厦大|人生是一场消除模糊的比赛

📺- 欢迎来到🍊的打卡复盘频道 🕰复盘： 1⃣️发现在去教室路上听英文博客也不错👍🏻 2⃣️返校后有在认真读文献，这周需要输出一份文稿 3⃣️《非暴力沟通》，学习到了很多沟通技巧💬 4⃣️在图书馆学习效率更高一些，最喜欢总馆！ 5⃣️下周把宿舍收拾一下，想加个桌帘，大家有推荐么👀 - 读研的这一年越来越觉得 进步和自我成长🤔 不是凭感觉一股脑猛冲 而是需要有正确的努力模式： 消除模糊，制造清晰📝 - 消除认知模糊 打开视野，认识到世界的多样化 从不同角度看待事物🧐 这也许是读书学知识、旅行看世界的意义所在 - 消除情绪模糊 是要告诉自己不要对情绪困境妥协 与自己进行情绪对话👋🏻 主动寻求解决方法 - 消除选择模糊 很多时候行动力不足的真正原因是选择模糊 没有在行动的可能性上建立“单行道” 这就要我们把计划具体化，让自己“没得选” 用提前规划来减少行动时的决策时间💪🏻 - 不被模糊的感觉支配 更别陷入情绪内耗 要多读书，让认知更加清晰📖 也要合理看待困苦，有平和的情绪 当然，最终还要选择清晰、行动坚定👊🏻 🍊消除模糊，制定计划，一起加油！ #消除模糊 #清晰力 #人生是一场消除模糊的比赛 #秩序感 #计划 #自律 #打卡 #研究生日常