#不懂就问有问必答
一、什么是低钾血症？🤔
正常情况下，人体血清钾浓度维持在3.5到5.5mmol/L之间。当这个数值低于3.5mmol/L时，我们称之为低钾血症。钾在细胞内和细胞外液中分布不均，大约90%的钾存在于细胞内，对细胞内外液的渗透压和酸碱平衡起着重要调节作用。
二、低钾血症的常见原因😇
低钾血症的发生往往与多种因素有关，主要包括：
1、钾摄入不足：长期偏食、厌食、减肥或静脉输液中钾盐补充不足等，都可能导致钾摄入减少。
2、钾丢失过多：
消化道丢失：如长期大量呕吐、腹泻，胃肠道引流等。
肾脏丢失：某些肾脏j病、内分泌j病、应用排钾性利尿药或渗透性利尿药等，都可能导致钾从尿液中大量丢失。
其他途径丢失：如长期高温作业大量出汗，大面积烧伤，腹腔引流等。
3、钾分布异常：在某些情况下，钾会从细胞外液转移到细胞内，如代谢性碱中毒、酸中毒恢复期、使用大量葡萄糖同时应用胰岛素等，尽管总体钾量并未减少，但细胞外钾浓度却降低了。
三、低钾血症的表现🧐
低钾血症的表现轻重不一，取决于钾缺乏的程度和速度。轻度低钾血症可能无明显表现，但随着血钾水平的进一步下降，可能出现：
1、肌肉无力：最早且最常见的表现，表现为四肢软弱无力，严重时可能累及呼吸肌，导致呼吸困难和窒息。
2、消化道表现：如腹胀、恶心、呕吐、肠鸣音减弱或消失等肠麻痹情况。
3、心脏功能异常：如心律失常，严重时可导致心室颤动甚至心脏骤停。
四、预防🌈
预防低钾血症，我们需要注意以下几点：
均衡饮食：多摄入富含钾的食物，如香蕉、橘子、菠菜等。
监测血钾水平：对于已知有低钾血症风险的人群，应定期监测血钾水平。
合理用药：避免长期大量使用利尿剂等，必要时应在y生指导下合理使用。
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