正文 首页新闻资讯 高中生午餐～ RFID技术爱好者 V管理员/ 2024-10-21 04:15/ 499 评论/ 614 阅读 天妇罗炸虾～ 萝卜牛肉丸汤～ 擂椒土豆片～ 天妇罗炸虾： 虾去头开背去虾线保留尾巴，在虾肚切刀断筋，再用刀轻轻拍散，这样炸的时候虾肉就不会萎缩了。处理好的虾用黑胡椒海盐腌制15分钟备用。 面粉三勺大概40克，蛋黄一个，冰水75克，搅拌均匀备用。油温六七成热滴入面糊，漏勺捞出天妇罗面衣备用。腌制好的虾依次裹上面粉、面糊面衣，油热后放入大虾炸至金黄色捞出，搭配清新提味的黄芥末酱，撒上欧芹碎即可✅ 牛肉丸萝卜汤： 萝卜去皮切块，炖锅放入适量的清水，水开加入萝卜，煮15分钟再下牛肉丸，加入盐，牛肉丸煮8分钟，再下芹菜叶，加入少许鸡精即可出锅✅ 擂椒土豆片： 土豆切片过水洗一下晾干，油热下土豆片腌制两面金黄盛出备用。油热下青椒，边炒边用锅铲压扁，炒至表皮微皱放蒜头、豆豉炒香，倒入煎好的土豆片炒匀，加入生抽，少许鸡精，在锅边淋一点老陈醋，翻炒均匀即可出锅✅ #今天午餐长这样 #做菜我是认真的 #一人食吃什么 #简简单单又一餐 #一个人也要好好吃饭 #做饭 #明天午饭长这样 版权免责声明 1、本文标题：《高中生午餐～》 2、本文来源于，版权归原作者所有，转载请注明出处! 3、本网站所有内容仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。 4、本网站内容来自互联网，对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。 5、如果有侵权内容、不妥之处，请第一时间联系我们删除。
