一些让我进步超快的方法：

1、将日常生活流程化，不得不做的事情，不用每天都纠结一遍做不做。 2、定期发疯，不隐忍情绪，不强迫自己情绪稳定，尊重自己内心感受。 3、工作之余多花学习提升自己，把精力用在经营自己的生活、挖掘兴趣和自我发展上。 4、不要一边做一边怀疑，要明确自律不是牺牲，而是在和未来的自己做交换，我现在付出精力和时间，未来请给我想要的生活。 5、将看书和写作当做和吃饭喝水一样的事情，不求一天一周的成果，细水长流，功不唐捐。 6、收集生活中美好的碎片，碰到觉得温暖的小事就记在备忘录里，常常翻看带着珍贵回忆的照片、治愈的音乐和文字，必要的时候这些给予你力量。 7、不追求完美，不轻易给自己贴标签。 8、做害怕的事情，去破除对于失控的畏惧。成功了，你会感觉心结被打开了，人生好像进入了一个新的境地；即便失败了，也请在内心为自己鼓掌，因为这意味着你发起了一次扩大自己边界和收益的进攻。 以上，共勉。 #生活需要分享欲 #人生建议 #studywithme #study #studyaccount #学习打卡Vlog #学习vlog #自我提升 #自我成长 #学习