正文 首页新闻资讯
固定每天80%的动作:
固定每天百分之八十的动作,是很适合我的生活方式,J人真的很爱秩序感!“用有意的清晰,来对抗模糊的不安”,这句话描述的恰如其分。
-
固定的流程好像可以让我在睁开眼就进入高能量状态,不会耗费额外的精力去做决策,抛出工作时间,我的生活可以划分为晨间和晚间:
1️⃣晨间动作
起床后一杯红枣姜茶——洗漱换衣服——整理床铺——早饭——阅读——工作
2️⃣晚间动作
晚饭——散步——洗澡——追剧——写日记——阅读——确定闹钟睡觉
-
百分之八十的对我来说,刚好是一种自律与自由的平衡,愿你也能找到适合自己的生活方式,谢谢你来看我呀,下次见❤️。